3 magiska ord som kan förändra din relation

Det vore ju väldig bra om det fanns något enkelt sätt som kunde få en relation att bli bättre utan ansträngning. Om du är som de allra flesta har du säkert surfat omkring på webben och letat efter några bra artiklar hur man kan förbättra och utveckla sin relation. Jag säger inte att artikel du står i begrepp att läsa nu innehåller de mest effektiva relationstipsen du någonsin fått det är något du skall få upptäcka själv.

 

Ett enkelt sätt för att skriva en effektiv artikel hade varit att studera hur lyckliga par gör och kopiera det, men man lär sig också mycket av par som har dåliga strategier. Efter att ha suttit med några tusen par har det blivit ganska tydligt hur par gör som inte får sina relationer att fungera. Det är också värdefull information.

Pröva det här nästa gång du är ute med dina vänner. Fråga dom vilket 3 ord eller vilken sats som de tycker är viktigast i en relation? Om dina vänner är som de flesta andra kommer de förmodligen att svara ”Jag älskar dig”. Ibland finns det någon överförfriskad kille i sällskapet som skriker Jag vill skiljas” Det kanske stämmer för honom och hans relation, men jag har några andra förslag. 

Förlåt

Under hippieeran i Usa på 70 talet fanns en författare som hette Erich Segal som lyckades få upp en av sina böcker på bestseller listan i USA. Hans definition av kärlek var: ”Kärlek betyder att du aldrig behöver säga förlåt”. Det låter ju jättebra. Ingen skuld bara köra på sitt egna race och skita i sin partner. Det kanske fungerade på 70 talet, men tyvärr Erich, jag har en nyhet till dig. Det var ett jävla dåligt råd. Jag uppmanar istället alla mina klienter att använda ordet förlåt ofta. När du säger förlåt erkänner och accepterar du och läker inte bara skadan utan sänder också en omedveten signal att jag accepterar dina känslor och därmed en del av din personlighet.

Naturligtvis måste ”ursäkten” komma från hjärtat för att vara meningsfull. Det är ingen idé att du säger ”Jag ber väl om ursäkt då om det är så jävla viktigt för dig, men du kan väl göra rent ungs gallret som vi har kommit överens om ” 

Är du på den nivån kan du lika gärna dra igen foderluckan och vara tyst.

Testa din självkänsla!

Tack

Ordet tack har en enorm inneboende kraft. Det kan förändra dagen för en person och i kombination med genuin omtanke kan det förändra din relation rejält.I ohälsosamma relationer hör man sällan ordet tack och det finns aldrig någon omtanke. Ordet “Tack” är för en del förknippat med skuld, om jag tackar den andre så står jag i skuld och ”hen skall inte ha något övertag på mig”

Vi

I dom flesta ohälsosamma relationer finns inget vi utan bara 2 stora JAG. Båda parter saknar förmågan att lämna sig själva för den andre. De strider för att ha rätt istället för att ha det bra. En kärlek som anstränger sig för att vara medveten om att den andre är inte manipulerade. Utan en bra vi-känsla stannar relationen av.

Jonas Gåde 

Materialet är © copyrightskyddat

REKOMMENDERAD LÄSNING

Farliga tjejer och kvinnor

När relationen började var den magisk. Hon hade allt du hade drömt om och mer därtill. Allt verkade perfekt och …
Läs Mer

Projektiv identifikation

Ett av de allvarligaste psykoanalytiska försvaren som personer med personlighetsstörningar använder sig av är projektiv identifikation. Projektiv identifikation är enkelt …
Läs Mer

Hur hanterar man svek från sin partner?

Alla nära relationer har svåra stunder, då ena partnern eller båda kan känna sig sårade, besvikna eller frustrerade, men ibland …
Läs Mer

JONAS GÅDE

031- 7740067 / 0708111161

Jonas Gåde är kognitiv terapeut, föreläsare och arbetar med förändringsprocesser och över hela Europa med alla typer av psykologiska problem. Han har skrivit ett tiotal böcker bland annat: Tjockholmsbibeln, Servicemanual till bättre liv som är Sveriges mest lästa bok i personlig utveckling 300000 läsare hittills. Är du intresserad av föreläsningar om relationer, personlig utveckling, psykopati, svartsjuka, otrohet, kärleksspråk, kärleksstilar,narcissism, mytomani, våld i relationer sexuella övergrepp sexmissbruk m.m är du välkommen att höra av dig.
info@lovetestnow.com

56 reaktioner på ”3 magiska ord som kan förändra din relation”

  1. Pingback: Hur ber man om förlåt och hur förlåter man? – Psykologitest blogg

  2. Pingback: Konsten att be om förlåtelse och att förlåta – Psykologitest blogg

  3. Pingback: Hur kommer jag över mitt ex? – Psykologitest blogg

  4. Pingback: 6 tecken på att du lever med en kvinnlig narcissist – Psykologitest blogg

  5. Pingback: Min partner, kille är svartsjuk och har kontrollbehov – Psykologitest blogg

  6. Pingback: 5 tecken på sjuklig svartsjuka – Psykologitest blogg

  7. Pingback: Min kille/tjejs svartsjuka håller på att förstöra mitt förhållande/relation Del 2 – Psykologitest blogg

  8. Pingback: Medberoende dödskyssen för dig och din relation – Psykologitest blogg

  9. Pingback: Lider du eller din partner av svartsjuka? – Psykologitest blogg

  10. Pingback: Dilemma 1, svartsjuka och kontrollbehov – Psykologitest blogg

  11. Pingback: Hur kan jag bli av med min svartsjuka del 3 – Psykologitest blogg

  12. Pingback: Varför är vissa killar rädda för starka tjejer och alfa honor? – Psykologitest blogg

  13. Pingback: Hur blir jag av med mina negativa tankar? – Psykologitest blogg

  14. Pingback: Stannar du hos din partner av kärlek eller av rädsla? – Psykologitest blogg

  15. Pingback: 3 enkla tips du kan göra för förbättra er relation, del 2 – Psykologitest blogg

  16. Pingback: Hur läser jag av min dejt? – Psykologitest blogg

  17. Pingback: Förbättra ditt sexliv med 1000 åriga idéer från Tantra – Psykologitest blogg

  18. Pingback: Utveckla din sexualitet genom att öppna ditt hjärta – Psykologitest blogg

  19. Pingback: Den manliga och kvinnliga sexualiteten – Psykologitest blogg

  20. Pingback: Har du och din partner maskulin eller feminin sexuell energi? – Psykologitest blogg

  21. Pingback: I huvudet på en player – Psykologitest blogg

  22. Pingback: Sexuella fantasier – Psykologitest blogg

  23. Pingback: Sexmissbruk sexberoende del 2 – Psykologitest blogg

  24. Pingback: Sexmissbruk, sexberoende del 1 – Psykologitest blogg

  25. Pingback: Psykopaters förhållande till sex och relationer – Psykologitest blogg

  26. Pingback: Har psykopater känslor? – Psykologitest blogg

  27. Pingback: Min partner/pojkvän/flickvän har lätt för att bete sig som ett offer…… – Psykologitest blogg

  28. Pingback: 5 strategier för bra kommunikation – Psykologitest blogg

  29. Pingback: Vad säger man till barnen när ens partner varit otrogen? – Psykologitest blogg

  30. Pingback: ”Till och med när min partner är trevlig blir jag asirriterad” – Psykologitest blogg

  31. Pingback: Varför kan en destruktiv relation upplevas som bra? – Psykologitest blogg

  32. Pingback: Hur pratar man om sex med sin partner? – Psykologitest blogg

  33. Pingback: Hur hittar jag min soulmate och min tvillingsjäl – Psykologitest blogg

  34. Pingback: Hur hanterar man personer med ett passivt aggressivt beteende? – Psykologitest blogg

  35. Pingback: Hur vet man om någon är mytoman eller patologisk lögnare? Del 5 – Psykologitest blogg

  36. Pingback: Varför ljuger människor? Del 1 – Psykologitest blogg

  37. Pingback: Vad är skillnaden mellan vita och svarta lögner Del 2 – Psykologitest blogg

  38. Pingback: Hur upptäcker jag om min partner kille, tjej ljuger ? Del 4 – Psykologitest blogg

  39. Pingback: Olika typer och kategorier av lögner del 3 – Psykologitest blogg

  40. Pingback: Skillnaden mellan begreppen narcissism, sociopati och psykopati – Psykologitest blogg

  41. Pingback: Hur känner man igen en narcissist? – Psykologitest blogg

  42. Pingback: Passiv aggressivitet ett lömsk vapen i relationer? – Psykologitest blogg

  43. Pingback: Vad går gränsen mellan hälsosam kärlek och besatthet? – Psykologitest blogg

  44. Pingback: Hur kommer jag ur en farlig och destruktiv relation? – Psykologitest blogg

  45. Pingback: 4 saker du kan göra som pappa för din dotter som påverkar henne resten av livet del 1 – Psykologitest blogg

  46. Pingback: Sexmissbruk – Min partner, kille/tjej är sexmissbrukare? – Psykologitest blogg

  47. Pingback: Stärka mitt barns självkänsla/självförtroende – Psykologitest blogg

  48. Pingback: Självkänsloskolan del 1 – Psykologitest blogg

  49. Pingback: Lever du med en energitjuv eller gnällspik? – Psykologitest blogg

  50. Pingback: Avundsjuka inte bara av ondo om du tänker lite annorlunda – Psykologitest blogg

  51. Pingback: Varför är farliga killar så spännande? – Psykologitest blogg

  52. Pingback: När kärleken är en kamp – Psykologitest blogg

  53. Pingback: Hur bygger man upp tillit och förtroende i en relation? – Psykologitest blogg

  54. Pingback: xxxxx – Psykologitest blogg

  55. Pingback: Tips om hur man håller kärleken vid liv – Psykologitest blogg

  56. Pingback: Konsten att be om förlåtelse och att förlåta – Psykologitest blogg

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *