Personlig utveckling

Konsten att be om förlåtelse och att förlåta

Ordet förlåt ett litet ord, men med stor betydelse En av de svåraste sakerna i en relation kan vara att be om ursäkt och förlåtelse. Om ni vill bli framgångsrika i kärlek så kan ett bra steg vara att utveckla er förmåga att be om förlåtelse.  Be om förlåtelse handlar om att du medger när …

Konsten att be om förlåtelse och att förlåta Läs mer »

Hur hanterar man svek från sin partner?

Alla nära relationer har svåra stunder, då ena partnern eller båda kan känna sig sårade, besvikna eller frustrerade, men ibland är en del sår så djupa att de hotar själva grundfundament i relationen. När den typen av svekfulla situationer dyker upp är det inte sällan som den förorättade partnern kan känna eller uttala, ”När jag behövde dig …

Hur hanterar man svek från sin partner? Läs mer »

Varför är vissa killar rädda för starka tjejer och alfa honor?

Är starka kvinnor alfa honor ett hot? På en föreläsning nyligen fick jag en fråga från en kvinna  ”Hur vet man hur mycket en kille älskar en?” Läsare med ett sinne för logik undrar naturligtvis vad kvinnans frågeställning har med alfa honor att göra, låt mig få återkomma till det. När de flesta skall yttra …

Varför är vissa killar rädda för starka tjejer och alfa honor? Läs mer »

Stannar du hos din partner av kärlek eller av rädsla?

Det finns en dimension i våra relationer som vi sällan tänker på. Det handlar om den bakomliggande motivationen för relationen och hur vi driver relationen. Är det av kärlek eller av rädsla? Generellt finns det två olika sätt som vi motiverar oss på. Antingen rör vi oss till något eller bort ifrån något. I det …

Stannar du hos din partner av kärlek eller av rädsla? Läs mer »

Stärka mitt barns självkänsla/självförtroende

”Hur kan jag stärka mitt barns självkänsla” Dålig självkänsla är något som påverkar oss hela livet om vi inte gör något åt det. Ett bra sätt för att främja ditt barns självkänsla, är att få dem att känna en känsla av delaktighet och ansvar för sina upplevelser och handlingar. ”Hur ger man sitt barn självkänsla?” …

Stärka mitt barns självkänsla/självförtroende Läs mer »

Självkänsloskolan del 1

”Tips och fakta om självkänsla” Tack till alla er som delar min blogg. Några av er har mejlat mig och vill veta mer om självkänsla. Därför har jag gjort en liten självkänsloskola. Du är inte ensam. Jag skulle gissa på att nära hälften av Sveriges befolkning kan känna att självkänslan sviktar emellanåt. Dålig självkänsla kan …

Självkänsloskolan del 1 Läs mer »