Min partner/pojkvän/flickvän är ett offer

Det är inte konstigt vi kan alla hamna i en offer roll när livet inte blir som vi tänkt oss. Under de 25 år som jag jobbat med enskilda och par har jag upptäckt att det finns lite olika former av offermentalitet.

1. Offer rollen på grund av naturliga orsaker.

Det finns naturligtvis människor som faktiskt råkar ut för saker utan egen förskyllan och som har all rätt att känna sig besvikna. De kan ha blivit utsatta för sexuella övergrepp, påkörd av ett rattfyllo, fått sin ekonomi raserad av en psykopat eller liknande. Dom har all rätt att känna det dom känner.

2. Offer rollen hos psykopater och narcissister. 

Andra personer som gärna anväder sig av offerrollen är psykopater och narcissister. De använder offerrollen på ett väldigt strategiskt och beräknande sätt. Deras användande av offerrollen är inte organisk för att de tycker synd om sig själva utan är en ganska beräknande ”strategi” för att flytta fokus från dig till sig själva. Om du berättar något som är jobbigt som de är orsaken till kommer de per automatik att berätta något som är mycket mer känsloladdat än det du varit om. Genom att göra så blir de problem du tagit upp till luft och ingenting. Donald Trump använder denna strategi ofta. Ingen president har blivit så illa behandlad som honom.

3. Offer rollen för att tycka synd om oss själva 

Den sista kategorin är de som går oss mest på nerverna. Dom flesta av oss har någon i närheten eller du kanske till och med lever med en person som hamnat i detta mönster. De är personer som ständigt vill att vi skall tycka synd om dom. Tänk på att dessa personer vanligtvis inte väljer att vara offer och energitjuvar, utan det är en strategi de utvecklat för att kunna hantera livets svårigheter. Det finns naturligtvis olika intentioner med att vara offer. En del gör det för att få uppmärksamhet, andra för slippa ta ansvar för sina egna liv.

Testa din självkänsla!

Hur kan man hjälpa någon som hamnat i offer rollen?

Om du har ärliga avsikter med att försöka hjälpa personen i fråga, kan följande vara bra att tänka på:

Steg 1 för att bli av med offer rollen.

Var vaksam på att inte kalla dem för offer. Det finns naturligtvis de som är ”polarity responders” dvs de reagerar tvärt emot vad du säger. Men i de flesta fall när det är ett ingrott mönster så blir det kontraproduktivt att tala om för någon att de är ett offer.

Steg 2 för att bli av med offer rollen.

Möt upp dom känslomässigt. Du kan vara fullständigt övertygad att om du öppnar upp för en diskussion kommer du få en monolog på en kvart om hur synd det är om dem och hur jobbigt allt är. Bekräfta istället allt de säger, utan döma dem. Ju snabbare du gör det ju fortare kommer de att sluta mala på.

Steg 3 för att bli av med offer rollen.

Nu är det viktigt att driva personen till handling. 

Ok, situationen verkar väldigt hopplös, så vad finns det du kan göra för att göra det lättare för dig?”.

Om de svarar att det inte finns någonting att göra, kan du på ett snyggt sätt säga att ja, då är jag nog inte rätt person att hjälpa dig. Men om de har lite energi att vilja ta tag i sitt liv kan du fråga: 

Är du villig att pröva något annat för se om de kan förändra din situation, även om allt verkar tungt och svårt?”.

”Vad är första steget du kan ta i dag för att göra det lite bättre för dig?”.

Jonas Gåde 

Materialet är © copyrightskyddat

REKOMMENDERAD LÄSNING

Konsten att be om förlåtelse och att förlåta

Ordet förlåt ett litet ord, men med stor betydelse En av de svåraste sakerna i en relation kan vara att …
Läs Mer

Hur kommer jag över mitt ex kille eller tjej?

Om du och din partner nyligen gått isär och du inte lyckas komma vidare är det här artikeln för dig …
Läs Mer

Hur hanterar man svek från sin partner?

Alla nära relationer har svåra stunder, då ena partnern eller båda kan känna sig sårade, besvikna eller frustrerade, men ibland …
Läs Mer

HAR DU PROBLEM I DITT FÖRHÅLLANDE?

Jag har ett ett förslag klicka på knappen nedan så får du 120- 150 sidor med förslag hur du kan förbättra din relation

JONAS GÅDE

031- 7740067 / 0708111161

Jonas Gåde är kognitiv terapeut, föreläsare och arbetar med förändringsprocesser och över hela Europa med alla typer av psykologiska problem. Han har skrivit ett tiotal böcker bland annat: Tjockholmsbibeln, Servicemanual till bättre liv som är Sveriges mest lästa bok i personlig utveckling 300000 läsare hittills. Är du intresserad av föreläsningar om relationer, personlig utveckling, psykopati, svartsjuka, otrohet, kärleksspråk, kärleksstilar,narcissism, mytomani, våld i relationer sexuella övergrepp sexmissbruk m.m är du välkommen att höra av dig.
info@lovetestnow.com

6 reaktioner på ”Min partner/pojkvän/flickvän är ett offer”

  1. Pingback: Psykopaters förhållande till sex och relationer – Psykologitest blogg

  2. Pingback: 4 saker till som kvinnor har svårt för hos män och killar Del 2 – Psykologitest blogg

  3. Pingback: Konsten att be om förlåtelse och att förlåta – Psykologitest blogg

  4. Pingback: Hur skall jag tänka för att komma ur en farlig och destruktiv relation? – Psykologitest blogg

  5. Pingback: Hur blir man av med en energitjuv – Psykologitest blogg

  6. Pingback: Lever du med en energitjuv eller en emotionell vampyr? – Psykologitest blogg

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *