Stärka mitt barns självkänsla/självförtroende

”Hur kan jag stärka mitt barns självkänsla”

Dålig självkänsla är något som påverkar oss hela livet om vi inte gör något åt det. Ett bra sätt för att främja ditt barns självkänsla, är att få dem att känna en känsla av delaktighet och ansvar för sina upplevelser och handlingar.

”Hur ger man sitt barn självkänsla?”

  • Tillåt dem att göra misstag
  • Var aktiv genom att bidra till deras lärande
  • Lär dem orsak/verkan
  • Ge dem val

8 tips på hur du bygger upp ditt barns självkänsla och självförtroende

Det finns flera saker du kan göra för att bygga upp ditt barns självkänsla:

  • Berätta för ditt barn att du älskar dem och vad som särskilt är älskvärt
  • Var genuint intresserad och lyssna till hur deras dag har varit
  • Visa att du värdesätter deras åsikter
  • Håll dina löften
  • Beröm dem när de gör bra saker i sina liv
  • Fira alla saker de lyckats med
  • Var närvarande när du pratar med dem
  • Lär dem idén om att varje medlem i familjen har olika färdigheter och förmågor

Dessa meddelanden bygger upp ditt barns självkänsla eftersom de fokuserar på dem som människor. De får ett sammanhang och en plats i familjens struktur, både med förväntningar och ansvar. Om du som förälder ser dem som speciella och älskvärda, kommer barnet att utveckla en positiv självkänsla.

Testa din självkänsla!

Tyvärr har vi som föräldrar en tendens att ibland spela upp samma ”mönster” som våra föräldrar gav oss. Detta sker ofta omedvetet. Lyckligtvis kan vi vid varje ögonblick ta nya beslut. Onekligen är det en utmaning att som förälder göra på ett annat sätt än hur man själv har blivit uppfostrad.

9 saker som du kan göra som kan skada ditt barns självkänsla

  • Ignorera dem medan de försöker prata med dig
  • Inte visa intresse för frågor som intresserar dem
  • Ge dem kritik på deras identitet
  • Meddelanden som du är ett stygg/dåligt barn
  • Meddelanden som säger något negativt om dem som personer. ”Du är lat, slarvig, du är en översittare, du är blyg”
  • Jämföra dem med andra, särskilt syskon eller andra barn. Titta på Tomas han har bra betyg varför kan inte du plugga som Tomas
  • Meddelanden som visar på att ditt liv skulle vara bättre utan dem.Om det inte vore för barnen skulle vi kunna ha en bra semester”
  • Hot om att lämna dem om de inte gör som du säger
  • Meddelanden som innehåller klander för situation eller situationer där de inte har någon kontroll (d.v.s deras födelse, deras föräldrar, deras utseende)
  • Rynka pannan medan du tittar på dem när de berättar om sin dag

Jonas Gåde

Materialet är © copyrightskyddat

REKOMMENDERAD LÄSNING

Konsten att be om förlåtelse och att förlåta

Ordet förlåt ett litet ord, men med stor betydelse En av de svåraste sakerna i en relation kan vara att …
Läs Mer

Hur kommer jag över mitt ex kille eller tjej?

Om du och din partner nyligen gått isär och du inte lyckas komma vidare är det här artikeln för dig …
Läs Mer

Hur hanterar man svek från sin partner?

Alla nära relationer har svåra stunder, då ena partnern eller båda kan känna sig sårade, besvikna eller frustrerade, men ibland …
Läs Mer

JONAS GÅDE

031- 7740067 / 0708111161

Jonas Gåde är kognitiv terapeut, föreläsare och arbetar med förändringsprocesser och över hela Europa med alla typer av psykologiska problem. Han har skrivit ett tiotal böcker bland annat: Tjockholmsbibeln, Servicemanual till bättre liv som är Sveriges mest lästa bok i personlig utveckling 300000 läsare hittills. Är du intresserad av föreläsningar om relationer, personlig utveckling, psykopati, svartsjuka, otrohet, kärleksspråk, kärleksstilar,narcissism, mytomani, våld i relationer sexuella övergrepp sexmissbruk m.m är du välkommen att höra av dig.
info@lovetestnow.com

7 reaktioner på ”Stärka mitt barns självkänsla/självförtroende”

  1. Pingback: Tips, råd pappa dotter relation – Psykologitest blogg

  2. Pingback: Är din partner otrogen? – Psykologitest blogg

  3. Pingback: Vi har problem i familjen – Psykologitest blogg

  4. Pingback: Hur berättar man för barnen om skilsmässan? (50.000 barn får uppleva detta per år) – Psykologitest blogg

  5. Pingback: Tecken på depression hos ungdomar tonåringar – Psykologitest blogg

  6. Pingback: Hur stärker man sitt barn bra självkänsla? – Psykologitest blogg

  7. Pingback: Tjejers förhållande till den maskulina energin – Psykologitest blogg

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *